Что делать чтобы месячные шли хорошо
![Задержка месячных Питание для здорового менструального цикла](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/8bd/8bd43c4ce016193c873aa586a266665d.jpg)
Обильные месячные:игнорировать,терпеть или исправить?
Медичний центр Верум: м. Не носите белое и обтягивающее, танцуете сидя…», — рекламный ролик гигиенических средств с юмором и очень точно описывает ситуацию с которой сталкиваются многие женщины ежемесячно. В нем лишь одна маленькая неточность: проблема обильных менструаций не может и не должна решаться только с помощью тампонов и прокладок, какими бы супервпитывающими они не были. Обильные менструации в любом возрасте — это повод обратиться за консультацией к гинекологу, потому что согласно современным подходам обильные менструации — это либо признак заболевания, требующего лечения аномальные маточные кровотечения либо особое состояние, опять-таки, требующее лечения тяжелые менструальные кровотечения.
![Задержка месячных: основные причины - статья поликлиники «Вирмед» Детский гинеколог объяснила, как помочь девочке в](https://nzdorovie.ru/img/content_text/content_text-51.jpg)
![Почему у меня скудные месячные Менструация. 10 фактов для дочери](https://www.adastradp.com.ua/wp-content/uploads/2020/10/eroziya.jpg)
![Задержка месячных - причины, норма, симптомы, признаки, лечение, как вызвать Как и чем снять боль при месячных?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/45/756770636237455.webp)
![Нарушения менструального цикла: причины и лечение Нарушения менструального цикла](https://n1s2.hsmedia.ru/09/bb/ec/09bbecf82d0df0ecbf3bafbf866316ec/600x600_1_6be3621e28d0778133d5182266557764@1024x1024_0xac120004_9714455711678987175.png)
![Менструация. 10 фактов для дочери Задержка месячных](https://9mesyacev.com/upload/iblock/811/8110b449b3ffbbf1ba34e0f1b4091692.jpg)
![Нарушения менструального цикла и маточные кровотечения - ПриватКлиник Как менструация влияет на здоровье организма женщины](https://n1s2.hsmedia.ru/69/cf/a4/69cfa41708aac20a735872e8f44ee033/600x600_1_41fa5667e0c139e385de5df14c053a42@1024x1024_0xac120004_7123317621678987615.png)
![Причины обильных месячных, что делать, очень обильное кровотечение при месячных со сгустками крови Что можно и нельзя делать при менструации](https://s1-frame.ozstatic.by/1000/721/77/101/101077721_5.jpg)
![Скудные месячные: причины, диагностика и лечение выделений Первая менструация и установление менструального цикла у девочек-подростков](https://cuprum.media/storage/uploads/2023/03/26/64201230aadb2.png)
![Питание для здорового менструального цикла Нарушения менструального цикла](https://blog.eva.ua/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2022/06/vitamin-S.jpg.webp)
![Как и чем снять боль при месячных? Менструальный цикл – маркер здоровья?](https://express-med-service.ru/upload/medialibrary/8a4/33sejuhak3zn2c8dtqk71i4cqvdke7gu.jpg)
![Что нельзя делать при месячных? Обильные месячные](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/menstrual-period-in.egbvffkhvzyg..jpg)
![Менструальный цикл – маркер здоровья? Болезненные месячные: почему не нужно их терпеть?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/09/m_1599066904.jpg)
![Обильные месячные:игнорировать,терпеть или исправить? | Verum Болезненные месячные: норма или отклонение](http://gb2mgn74.ru/uploads/posts/2020-03/1584419975_vozrast-menop.jpg)
![Детский гинеколог объяснила, как помочь девочке в Как менструальный цикл влияет на умственные способности женщины](https://n1s1.hsmedia.ru/52/a6/a2/52a6a2e15bb2e3c84bc92d14cb6ce7a5/600x600_1_27f5250e42ad558de677dd28432aeb48@1024x1024_0xac120004_17593638241678989534.png)
Обильные месячные
Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально. Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать.
![Болезненные месячные: норма или отклонение – статьи о здоровье Как месячные влияют на другие проблемы со здоровьем?](https://chips-journal.ru/files/setka/2022-03-21/623c597ca8f0f.jpeg)
![Возможные причины](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2019/07_july/11_18079/p-1.jpg)
![Цены на услуги](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/x/b/mozhno-li-zanimatsya-sportom-vo-vremya-menstruacii_16112449282079351044.jpg)
![Что такое скудная менструация](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/1cc/1cc711309da3f8f0373832691cef6797.jpg)
![Симптомы, сопровождающие скудные менструации](https://amcenter.com.ua/wp-content/uploads/2017/11/x1_1206.jpg.pagespeed.ic.ql4Wz28Y2p.jpg)
![Гормональный баланс](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/9/9b/Make-Your-Period-Shorter-Step-2.jpg/v4-460px-Make-Your-Period-Shorter-Step-2.jpg.webp)
![Что нельзя делать при месячных](https://www.dikirogen.ru/local/templates/main_2021/img/img-23-1.png)
![Похожие статьи](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2022/06/Fizychna-aktyvnist.jpg)
![Какова нормальная длительность цикла?](https://9mesyacev.com/upload/iblock/378/378e286beffaa5ca40fbe76a47292bad.png)
![Что такое менструальный цикл?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/26/756770630335264.webp)
![Осторожно, Омега-6](https://polyclinika.ru/upload/medialibrary/313/85k4ilvfvj4g32yuauk4bhyeumraynfi/Zaderzhka-mesyachnykh.jpg)
![Суть проблемы](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2019/09/snimok-ekrana-2018-12-11-v-22.40.48-800x414-800x414.jpg)
Менструальный цикл — физиологический процесс, правильность работы которого зависит от множества факторов и механизмов. Нарушиться менструальный цикл может при малейшем изменении окружающей среды или работы организма в целом. Малейший стресс может стать пусковым механизмом к серьезным изменениям. Как же отличить норму от патологии и вовремя понять, когда надо с большим вниманием отнестись к своему здоровью?
![Нарушение менструального цикла у девочек подростков](https://lip.mrtexpert.ru/articles/1108/thumb.jpeg)
![Задержка месячных: основные причины](https://static.insales-cdn.com/files/1/6673/10598929/original/osnovnie_prichini_skudnix_mesyachnix_i_metodi.jpg)
![Задержка месячных: причины, норма, как вызвать](https://qpicture.ru/images/2018/11/14/calendar.jpg)
![](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2019/09/shutterstock_727374439-1-600x600.jpg)
![](https://cyclodynon.ru/sites/default/files/2022-10/woman-in-painful__1.jpg)
![](https://bleskmed.ru/upload/iblock/668/futuq0f0stugy7drhinxs96sn8j6guv1/Pervaya_menstruatsiya_u_devochek.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/02a/02aca47c030ba25b26959d4ecf662793_ce_2369x1578x1x0.jpg)
![](https://www.dikirogen.ru/local/templates/main_2021/img/img-23-5.png)
![](https://knife.media/wp-content/uploads/2020/09/Mesyachnye-1.jpg)