Что делать если грустно и не с кем поговорить
![я постоянно в одиночестве, мне не с кем поговорить, мне так тяжело Одиночество: что делать, когда не с кем поговорить](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/764EB06D-CBA0-48DF-804D-B7B6A8659ABC_1547576707.jpeg)
Когда не с кем поговорить.....
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Последние полгода живу в стрессе — вспышки агрессии, хочется что-то ударить, разнести. Очень часто плачу, иногда могу лежать на полу и смотреть в одну точку. Последний месяц был просто ужасным: проблемы в отношениях, на работе, со здоровьем — все это подкосило, и кажется, что у меня больше нет сил все это выносить.
![Детская дружба и проблемы общения со сверстниками Что делать, когда не с кем поговорить](https://static.tildacdn.com/tild3233-6265-4166-a135-623532366435/____________1.jpg)
![Одиночество: что делать, когда не с кем поговорить Почему не хочется общаться с людьми: 5 причин состояния и выход из него](https://www.unicef.org/uzbekistan/sites/unicef.org.uzbekistan/files/styles/hero_desktop/public/UNI360946.jpg?itok=TVXoJrh1)
![Когда не с кем поговорить - ответов на форуме krasnoyarsk-energosbyt.ru () Как найти друзей](https://static2.my-shop.ru/MyCMS/1690362346-CwmIWr9cWu.png)
![«Не хочу ни с кем общаться, лежу на полу и плачу» | PSYCHOLOGIES Если ничего не радует: поговорим о депрессии](http://c.files.bbci.co.uk/116AB/production/_115093317_neo4.jpg)
![Если ничего не радует: поговорим о депрессии - Смитра Детская дружба и проблемы общения со сверстниками](https://thumb.tildacdn.com/tild3463-3766-4361-b433-366165353663/-/resize/824x/-/format/webp/Bez_nazvania149_2023.png)
![Не с кем поговорить: как быть и кому выговориться? Если не хочется жить](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/therapist-kak-naiti-druzei-fb.sgvpsl..jpg)
На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми. Кого-то постоянное нахождение в обществе, много близких связей, социальная активность напитывают — допустим, их валентность равна четырем, а кого-то выматывают — их валентность — единица. То есть там, где одни черпают энергию, другие ее теряют.
![Одиночество — что это за чувство и как с ним справиться / Skillbox Media Позвонить на телефон доверия](https://doverieclub.ru/wp-content/uploads/2022/03/puzzled-thoughtful-adult-man-holds-chin-ponders-something-holds-mobile-phone-considers-receieved-notification-thinks-what-answer-give-wears-turtleneck-isolated-beige-studio-wall-1-1.jpg)
![Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество - Российская газета Предостережение читателю](https://static.tildacdn.com/tild6565-6137-4164-b631-636239623231/scale_1200.jpg)
![Если не хочется жить Сообщество](https://incamp.ru/blog/wp-content/uploads/2016/11/Fotolia_103050144_Subscription_Monthly_M-e1480520620125.jpg)
![Не хочу ни с кем общаться: причины появления обиды? Откуда возникает чувство одиночества?](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2021/07/5CDBFB9D-94AF-402E-BE20-043F594869AA.jpeg)
![Что делать, не с кем поговорить: как найти друзей Одиночество среди людей](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2023/09/25/1/169559775317548743.jpg)
![Выговориться незнакомому человеку](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/01/odin59_1611917374-630x315.jpg)
![Email рассылка](https://images.aif.by/007/442/e6e31e9fb116309a291a669e96379db5.jpg)
![О чем важно помнить в минуты отчаяния?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/02/introvert_1486123011-1024x493.jpg)
![Памятка подросткам 13-18 лет](https://skillbox.ru/upload/setka_images/07041221062023_03e730deafd1d7af081bc3bbe42392f49230fee9.jpg)
![Кризис одиночества](http://media.pogliad.ua/news/article/2022/03/21/422542/ukuv6tcEIxZsli1yv40U.r695x430.jpg)
Тема одиночества - это та тема, которая, вероятно, знакома каждому из нас. Одиночество - это то чувство, которое сопровождает нас в нашем развитии. Это часть пути нахождения себя. И приводит к тому, что мы начинаем больше ценить отношения.
![5 альтернатив, когда не с кем поговорить](https://www.ya-roditel.ru/upload/medialibrary/d6b/d6b8625bd7d2457774d6ac84aa48acd1.jpg)
![Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество](https://n1s1.hsmedia.ru/41/ff/73/41ff7389850001023617e171d758f955/728x485_1_ff2803208b5ffd10b2e9ee3c5fe95e69@2121x1414_0xac120003_13007479591600188548.jpg)
![](https://dailystorm.ru/media/images/2021/12/24/ff5ee5c0-d0c8-4f88-b87f-c4c4bbcacd7b.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/155/1550079/large.jpg)
![](https://doverieclub.ru/wp-content/uploads/2023/04/marten-bjork-6dW3xyQvcYE-unsplash.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/27/346969305305275.webp)
![](https://aksioma.szd.online/media/zoo/images/arg_1_da3ecfeef4610d7f62d7c95e218c97ec.jpg)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild6132-6232-4265-a463-613461613165/-/resize/594x/-/format/webp/1_.jpg)
![](https://sch1.rooivacevichi.gov.by/files/00154/obj/110/16913/img/2_3.jpg)
![](https://incrussia.ru/upload/resized/f729c26b62ee88eeab48779c2d58d519.jpg)
![](https://doverieclub.ru/wp-content/uploads/2022/03/aaina-sharma-nqj3ncOPS0g-unsplash-1.jpg)