Гимнастика для детей до года - Гимнастика для детей до года / как укрепить мышцы шеи у
Развивающая гимнастика для грудничка: 7 простых и эффективных упражнений
В этой статье рассмотрим, как укрепить мышцы шеи грудничку, чтобы голова не запрокидывалась назад. Проблема слабости сгибателей головы и шеи мешает детям подтягиваться за ручки из положения лежа на спине, и контролировать равновесие в положении сидя. В основном нас будут интересовать глубокие мышцы шеи и ГСКМ. Так как массажем кроме как до грудино-ключично-сосцевидной мышцы не доберешься, то укрепить шею ребенку можно за счет гимнастики то есть специальных упражнений на конкретные группы мышц.
В 3 месяца малыш только пробует поднимать головку и плечи, лежа на животе. Трехмесячная малышка уже проявляет интерес к ярким игрушкам, тянется к ним, чтобы схватить. А четырехмесячный ребенок уже их хватает, рассматривает, изучает. Движения ручек и ножек за этот период становятся значительно более свободными и точными, тело начинает лучше слушаться своего хозяина. Как помочь малышу совершить этот рывок в развитии? Специалисты советуют обратиться к комплексу упражнений, разработанному специально для детей трех-четырех месяцев.
- Упражнения на фитболе для ребенка от 1 года
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Насморк, ОРВИ, ангина, бронхит, пневмония — вот наиболее распространенные простудные заболевания детей.
- Движение — этооснова физического развития ребенка, особенно в первый год жизни.
В первые месяцы жизни младенец большую часть суток спит. В короткие периоды бодрствования ему нужно получить пищу не только для тела, но и для активно развивающегося мозга. Ему важны новые ощущения, эмоции, двигательная активность. Удовлетворить эти потребности поможет гимнастика для новорожденных. А еще гимнастика помогает наладить режим дня. Как наладить режим дня ребенка на первом году жизни читайте в этой статье.
