Горох стручковый рецепт
Что приготовить из стручкового горошка: 7 рецептов
Горошек с давних времен является не только известной бобовой культурой, но и одним из любимых кушаний, распространенных как в европейских странах, так и в Азии. Рецепты из зеленого горошка в стручках хорошо знали в простых домах и царских кухнях. Такие блюда богаты аминокислотами и витаминами. Сами стручки имеют зеленый цвет из-за большого количества хлорофилла. В них присутствует железо и кальций, поэтому в лечебные диеты, при дефиците витамина А, рекомендуется включать блюда из зеленого стручкового гороха. Следует учитывать, что рецепты, включающие сырые стручки, предпочтительнее, так как при варке половина полезных веществ разрушается.
Совет: тапенад из оливок можно купить в магазине или приготовить дома. Измельчите в блендере г зеленых оливок или маслин без косточек, 2 ст. При желании можете добавить в массу 3 шт. Измельчите до однородной массы и соус готов. Звездные новости. Дача и сад.
Когда приходит время детокса, самое лучшее — обратиться за помощью к силе фруктов и овощей. Киви содержат в два раза больше витамина C, чем апельсины, и обеспечивают организм гораздо большим количеством энергии. Здесь приводится рецепт салата из этих удивительных плодов с добавлением не менее полезной зелени и других питательных ингредиентов. Этот малазийский суп-лапша — отличный повод задействовать спиральную овощерезку, когда надоедает готовить сыроедческую пасту из цукини с томатным соусом. Самое интересное в нем — то, что выглядит он так, будто на его приготовление уходит уйма времени.
