Как похудеть за неделю на 7 кг

Доктор Пуйя Шафипур — специалист по семейной медицине, врач общей практики и специалист по снижению веса из Санта-Моники, Калифорния. Специализируется на консультировании по вопросам питания, диеты, поведения и упражнений при ожирении и заболеваниях, связанных с излишним набором или потерей веса. Получил степень бакалавра по молекулярной и клеточной биологии в Калифорнийском университете в Беркли и магистра по физиологии и биофизике в Джорджтаунском университете, а также диплом врача в Медицинской школе Университета Лома-Линда.

Это реально! Как похудеть всего за неделю — способы, которые работают

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.

При этом женщинам, ищущим ответ на вопрос, как похудеть за неделю, предлагаются разные способы. Сейчас речь пойдет о быстром похудении, не наносящем ущерба здоровью. Как можно похудеть за неделю, не насилуя свой организм и не нанося непоправимого вреда здоровью? Выбор методик питания, направленных на быстрое похудение, сегодня очень велик. На чем остановиться, решать вам.

Диета, рассчитанная на 7 дней очень проста, а так же очень эффективна и позволяет вам похудеть на кг всего за неделю. Необходимо употреблять пищу определенной группы, исключая все остальные продукты, а также соль , сахар , жиры и приправы. Ежедневно предлагается выпивать 2 литра минеральной воды без газа. Основное преимущество данной диеты заключается в том, что размеры порций и количество приемов пищи не ограничены. Но помните, что это краткосрочная диета, а не питание на всю жизнь. После диеты необходимо пересмотреть свое питание в пользу более правильной и нежирной пищи.

Похожие статьи

• Месячные начались на 2 недели раньше почему
• 2 недели понос у ребенка что делать
• Кухни молочного цвета в интерьере - Молочный цвет в интерьере Оформляем кухню
• Поздравление с днем рождения в прозе ребенку 3 лет - 3D открытки своими руками