Как зайти в свой кабинет из рук
Крупнейшая платформа для добрых дел
Наш сайт использует файлы cookie для улучшения пользовательского опыта, сбора статистики и представления персонализированных рекомендаций. Нажав «Принять», вы даете согласие на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой обработки файлов cookie. Нажимая на кнопку «Принять настройки», вы даёте согласие на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой обработки файлов cookie. Каталог Избранное Корзина Sale! Кремы для рук и ног.
Вход в личный кабинет
Информация о тысячах волонтёрских организаций, добровольцах, мероприятиях, проектах и знаниях со всей России. Станьте экспертом, участвуйте в главном конкурсе и получите грант на реализацию своего проекта. Качество работы добровольцев и организаторов гарантируется рейтингом и верификацией.
.jpg)
Личный кабинет
В возрастной группе лет X ступень мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше XI ступень норм ГТО — о сиденье стула. Остальные требования к выполнению испытаний и недопущению ошибок аналогичны требованиям испытания «Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу». Тестирование проводится в гимнастическом спортивном зале или на универсальной спортивной площадке. Место выполнения испытания необходимо оградить лентой, для того чтобы тестируемому никто не мешал в достижении максимального результата. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Похожие статьи
- Как оформить рабочий кабинет своими руками - Автомобилист. org - Клуб любителей автомобилей
- Все для детского сада игрушки - Всё для детского сада - Методический кабинет - Обучение и
- Украшение кабинета к новому году - Украшение кабинета на работе к Новому году
- Как сделать причёску на вечер в домашних условиях