Минтай в духовке в яйце рецепты
Минтай в яйце с зеленым луком
Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Посолите, поперчите, добавьте яйца, нарезанный мелко зеленый лук и 1 ст. На сковороду налейте 1 ст.
Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления рыбы в омлете. Чем мне нравится данное блюдо: ингредиенты очень простые и распространенные, вам не придется искать полдня какую-нибудь оригинальную приправу; вкусом — сочетание омлета и рыбы, дает приятный, оригинальный вкус; рыба в омлете готовится легко и просто. Рыба в омлете — вкусное, ароматное блюдо.
- Минтай в яично-майонезной заливке в духовке - пошаговый фоторецепт
- Для приготовления любой нежирной суховатой рыбы надо использовать овощи, различные соусы, маринады, чтобы рыба получилась сочной и вкусной. Минтай прекрасно сочетается с яйцами.
- Минтай — источник качественного белка, содержит комплекс важных витаминов и мало калорий.
- В первую очередь подготавливаем рыбу для жарки.
Минтай — вкусная и недорогая рыба из тресковых, а еще она очень полезная. Ее включают в диетически рационы, ведь она богата на белок и почти не содержит жиров. Чтобы максимально сохранить полезные микроэлементы, рыбу лучше всего запекать, а не жарить или варить.
