Рецепты что делать с белками от яиц

Весной, когда так и хочется восполнить запас витаминов, наступает время омлета из белков со свежей зеленью. Травки избавят вас от авитаминоза. Но вот зачем готовить его из белков? В отличие от яичных желтков, они полезны тем, что не содержат ни жира, ни холестерина, богаты витаминами A и D, рибофлавином и фосфором.

Что приготовить из белков яиц: кексы

Яичные белки - это прозрачная жидкость, являющаяся частью яйца. Ингредиент является низкокалорийным источником протеинов. В г продукта содержится 45 ккал. Он используется в кулинарии, диетическом и спортивном питании.

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. Что можно сделать из яичных белков?

• ТОП рецептов из белков - горячие закуски и десерты!
• Швейцарская меренга хороша тем, что белки в ней используются пастеризованные, и такой десерт без опасений можно давать детям.
• Иногда белок и желток добавляют по отдельности. Тогда приходится думать, что делать с остатками.
• У меня сегодня нежный и очень вкусный омлет из яичного белка с помидорами и шпинатом, который прекрасно подойдет для полноценного завтрака.

Омлет из белков с зеленью

	Приготовление	468	Мы знаем и готовы раскрыть вам все секреты того, как успевать позавтракать идеально пышным вкусным омлетом, даже когда опаздываете, как меньше возиться с белками во время приготовления безе, и наконец — как правильно делать бисквитное тесто, чтобы оно получилось нежным и воздушным. Итак, поехали!
	Описание рецепта	364	Вы приготовили пончики, рогалики или карбонару и не знаете, что делать с оставшимися яичными белками? Чтобы не тратить продукт, мы предлагаем использовать его в полезных целях — приготовить еще что-нибудь вкусненькое.
	Рубрикатор рецептов	450	Категория: Десерты Торты Торт с безе.
	Блюда с яичными белками – рецепты с фото (пошагово)	14	Лучшая подборка рецептов с белками яиц собрана здесь.

Яичный белок хорошо усваивается организмом, содержит мало калорий и много полезных веществ, как ниацин, витамин B7 биотин , холин. Поэтому продукт используют в ежедневном меню для приготовления горячих и сладких блюд. Если у вас возник вопрос, когда остались белки от яиц, что можно приготовить, наша подборка с подробным описанием рецептов с фото поможет найти именно тот, который будет радовать вас в праздники и будни. В сдобу идет много желтков. Только в пасхальные куличи кладут от 8 штук на 4 ст. Остатки яиц используют для пельменного или блинного теста, осветления бульонов, выпечки меренг, пирогов, для кремов, эклеров и бисквитов.

Похожие статьи

• Как сделать твистер своими руками в домашних условиях игра
• Картинки как сделать майнкрафт из бумаги
• Как сделать страницу в инстаграме популярной
• Сделать красивый подарок любимому