Рецепты салатов для похудения пошагово
Знаменитый салат «Метелка» — очищает организм и помогает похудеть
О знаменитом салате «Метелка», наверное, слышали уже практически все. Он завоевал сердца многих людей тем, что не только элементарно готовится, но еще и получается очень полезным и вкусным. Данный салат не заправляется майонезом, что делает его низкокалорийным. В связи с тем, что главными его ингредиентами являются свекла, морковь и яблоко, он содержит просто огромнейшее количество витаминов. Для более оригинального вкуса в салат добавляется еще и лимонный сок, но, можно данный ингредиент и исключить. Для заправки используется обычное масло растительное или же оливковое.
Морепродукты — изысканный реверанс в традиционном меню и превосходный выбор для правильного питания. ПП салаты с кальмарами по лучшим рецептам, которые мы отобрали для вас сегодня, понравятся всей семье. Они же вкусно, быстро и полезно пополняют ваш рацион легкоусвояемым белком.
Салат для похудения из сельдерея
Салат «Щётка», известный также как «Метёлка», готовится из сырых овощей: капусты, свёклы, моркови. Своим названием он обязан эффекту, который оказывает на организм. Благодаря большому количеству сырой клетчатки этот салат «выметает» прочь из кишечника шлаки, чистит ворсинки слизистой, тонизирует перистальтику. Кроме этого, в сырых овощах максимальное содержание витаминов.
