Салаты рецепты для худеющих
Салат для худеющих
Диета вносит свои коррективы в наш рацион питания. Хочется питаться, как можно вкуснее и разнообразнее. В то же время преследуется цель — скинуть побольше лишних килограммов и не поправиться.
Диетические ПП салаты для похудения
Вопреки стереотипам, жиры — неотъемлемая часть нашего организма и, соответственно, рациона. Просто они должны быть правильными и полезными. Например, растительные жиры из авокадо или рыбные жиры из рыбных консервов. Рекомендую отварить язык для этого салата заранее, потому что это долго, а потом ему еще и нужно остыть. После этого на приготовление такого салата из пекинской капусты у вас уйдет не более десяти минут.
Топ-5 салатов для похудения: простые рецепты, которые помогут сбросить лишние килограммы
Салат для худеющих. Зелень - по вкусу. Огурец - 2 шт. Яйцо отварное - 2 шт.
