Скумбрия с овощами в фольге в мультиварке рецепты

Скумбрия - рыбка жирная, очень сытная и вкусная. Готовится блюдо совершенно не сложно.

Рыба в мультиварке в фольге

Скумбрия в фольге в мультиварке — рецепт для тех, кто любит вкусно поесть, и не любит долго тратить времени на приготовление. Подойдет на ужин , несмотря на жирность скумбрии, калорийность запечённой рыбы не высока: на г продукта приходится около калорий. Скумбрия в фольге в мультиварке получается сочной и не пересушенной, готовится без дополнительных масел, весь сок собирается в фольге.

Скумбрию выпотрошить, срезать хвост и голову, вымыть хорошо, обсушить бумажным полотенцем. Натереть солью и перцем. Пусть полежит минут Тем временем подготовим овощи - лук нарезать тонкими полукольцами, морковь нарезать кружочками, лимон тоже кольцами.

Скумбрия, приготовленная в фольге в мультиварке, - простое и нереально вкусное блюдо, которое не потребует особых усилий и навыков. Готовится рыбка за 30 минут и получается очень ароматной, нежной и сочной. Подать к столу её можно с рисом, отварным картофелем, гречкой или другим гарниром на ваше усмотрение.

Похожие статьи

• Макароны мультиварке поларис рецепты
• Мясо с овощами на шпажках рецепты
• Куриные желудки с картошкой рецепты в мультиварке
• Кусочки свинина запеченная в духовке в фольге рецепт