Суп-пюре из капусты брокколи и сливками рецепты
Вкусный суп-пюре из брокколи со сливками
Весна заставляет всех по другому взглянуть на свой рацион, так как близится лето и сезон купальников. Сбросить несколько лишних, набранных за зиму килограммов поможет не только тренажерный зал и питьевой режим, но и суп пюре из брокколи. Рецепт до безобразия прост и с ним справится даже ребенок или вечно занятый студент. Предлагаю приготовить этот легкий и невероятно полезный супчик. Но перед тем как приготовить суп пюре из брокколи, решите для себя, какой именно вид супа будет на вашем столе — от этого зависят ингредиенты. Наш суп будет на воде с нежирными сливками, чесноком и свежей зеленью.
Рецепты супа пюре из брокколи
Средиземноморская кухня давно полюбилась людям, ведущим здоровый образ жизни. Кухня славится разнообразием рецептов с овощами и сегодня мы подготовили для вас замечательный рецепт крем-супа из цветной капусты и брокколи. Брокколи относится к продуктам с отрицательной калорийностью, то есть на переваривание этого продукта организм тратит больше энергии, чем получает взамен, поэтому не стоит бояться добавить в суп немого сливок и сыра. Если вы готовите блюдо вечером или находите на строгой диете, сливки можно заменить обезжиренным молоком или водой, а сыр исключить вовсе. Но не забывайте и о том, что жиры в умеренном количестве полезны для нашего организма.
- Суп пюре из брокколи со сливками простой рецепт пошаговый
- Рецепты » Супы.
- Опубликовано: 19 сентября ,
- Сегодня я хочу тебе рассказать о брокколи. Для многих до сих пор секрет, это не только очень полезная, диетическая, но и потрясающе вкусная разновидность капусты!
- Суп пюре из брокколи рецепт со сливками | ХозОбоз - рецепты с историей
- Капуста брокколи входит в десятку продуктов, которые улучшают мозговую деятельность, именно поэтому на западе его активно вводят в рацион школьников. Кроме того, овощ содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, которые встанут на страже иммунитета.
- Оставить отзыв к рецепту просмотров.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Как приготовить крем-суп из брокколи? Приготовить крем-суп из брокколи несложно. Отваренная капуста пюрируется, соединяется со сливками и специями. Суп вкусный и питательный. Мне, как любителю густых первых блюд, очень понравился крем-суп из брокколи с добавкой специй, пармезана и маленькими сухариками.
