Запеченная скумбрия с томатной пастой

Растительное масло нагреть и обжарить до мягкости репчатый лук. Добавить помидоры, измельченные зубчики чеснока и муку, предварительно взбив ее с холодной водой.

Скумбрия в томатном соусе – 9 рецептов

Скумбрия с луком ,морковью и томатом- вкуснятина. Записала себе в рецептурник. Буду готовить постоянно ,если потянет на рыбку.

Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Anna Anna. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 10,69 г. Жиры 9,73 г.

Употребление рыбы важно для сбалансированного питания. Впечатляющий питательный состав и разнообразие способов приготовления делают скумбрию одной из самых популярных рыб в мире. Скумбрия богата такими минералами, как селен, медь, фосфор, магний и железо.

Похожие статьи

• Курица целиком запеченная в духовке рецепты
• Рецепты курицы запеченной целиком с картошкой в духовке рецепт
• Огурцы в томатной пасте на зиму обалденный - Лечо моей бабушки - кулинарный рецепт
• Как в домашних условиях сделать ореховую пасту - Маринад для шашлыка из свинины. Лучшие рецепты с