Блюда для поста рецепты простые и вкусные
![Постные блюда - Простые рецепты - женский сайт Постные блюда](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/15/25/1176764_20869-300x0.jpg)
Великий пост: 10 рецептов вторых блюд
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности ок. Конкурсы Тестирования Задать вопрос Войти.
![Постные блюда - рецепты с фото в пост на каждый день простые и вкусные на krasnoyarsk-energosbyt.ru Постные блюда](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2016/06/egyptian-salad-2.jpg)
![Постные рецепты: котлеты и солянка без мяса, десерты и напитки — Украина 10 лучших рецептов праздничных постных блюд: вкусные и простые идеи](https://e3.edimdoma.ru/data/posts/0002/1898/21898-ed4_wide.jpg?1677051853)
![Рецепты постных блюд на каждый день, быстро и вкусно Простые постные блюда](https://grodnonews.by/upload/medialibrary/abd/abd5a1d4df73cb92d5d3ad3efa0a27df.jpg)
![Постные блюда на рождественский пост: простые и вкусные рецепты Постные блюда на каждый день: 20 очень вкусных рецептов](https://i.ytimg.com/vi/BEDNOMfgg88/maxresdefault.jpg)
![Постные блюда - рецепты с фото простые и вкусные на каждый день Постные блюда на каждый день: 10 вкусных рецептов • INMYROOM FOOD](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20221121/m7bc1cb5.jpg)
![Постные рецепты на Поварёkrasnoyarsk-energosbyt.ru Постные блюда: что приготовить в пост?](https://s15.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/02/luchshie-reczepty-prazdnichnyh-postnyh-blyud-960.jpg)
![Постные блюда - вкусных рецептов с фото, простые постные рецепты Постные рецепты](https://i.pinimg.com/474x/e7/4a/6e/e74a6ee92685fb9039dc2e31683ce9e4--cold-dishes-vinaigrette.jpg)
![10 постных рецептов вторых блюд. Фото Лучшие постные рецепты](https://box-catering.ua/wa-data/public/photos/07/12/1207/1207.970.jpg)
![Постные блюда - рецепты с фото в пост на каждый день простые и вкусные на krasnoyarsk-energosbyt.ru Постные рецепты](https://cdn.fishki.net/upload/post/2020/03/31/3272990/tn/5228dee404273e994bca61a5098b16c6.jpg)
![Постные блюда на каждый день - 20 простых и вкусных рецептов Рецепты постных блюд на каждый день](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDQxMC91ZEQ2eXouanBlZw.jpg)
![Вкусные и простые постные блюда с рецептами и фото Постные блюда на рождественский пост: простые и вкусные рецепты](https://www.mir-krup.ru/upload/resize_cache/iblock/32a/266_260_2/salat_nut_1.jpg)
![30 простых и вкусных постных рецептов](https://e3.edimdoma.ru/data/posts/0002/3968/23968-ed4_wide.jpg?1631187885)
![Простые постные блюда – Что приготовить в пост. Рецепты постных блюд](https://cdn.informator.ua/@prod/media/kiev/2023/10/13/6528ba2f8f45c.jpg)
Многие думают, что соблюдение поста связано со сложностями приготовления соответствующего рациона на каждый день! Однако это совершенно не так. Постные блюда предполагают простые и вкусные рецепты приготовления.
- Постные блюда: что приготовить в пост?
- Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр.
- Тофу — прекрасная альтернатива мясу, особенно если запанировать его в специях и заранее обжарить.
- Их можно подавать не только в качестве основного В пост его вполне можно приготовить и без яиц.
- Рецепты постных блюд
- Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но если не найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием, вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье.
- Пост — особое время.
- Во время поста многие излюбленные и привычные продукты вычеркиваем из повседневного списка. Очень часто это отражается и на разнообразии рациона.
![Овсяная каша на миндальном молоке с яблоками](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/06/simple-dish-e1560761126253.jpg)
![1. Постный борщ](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/pastila-iz-yablok-500x350-1-500x333.jpg)
![1. Салат с мандаринами и сыром тофу](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2012/01/postnye-recepty.jpg)
![1. Картофель с помидорами](https://telegraf.com.ua/static/storage/originals/4/e7/55f516e42eaf09fd25e973fc61cbfe74.jpg)
![2. Постный плов](http://www.grani21.ru/sites/default/files/kapustnyie_kotliety.jpg)
![Правила питания в пост](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/2368/wide/shutterstock_1231006147.jpg?1617364423)
![2. Соевый гуляш](https://i.ytimg.com/vi/59_3sdNYhC0/maxresdefault.jpg)
Простые постные блюда, это то что необходимо в пост. По правилам, в пост необходимо придерживаться довольно строгих ограничений в еде, и не все способны это выдержать, поэтому можно начать с малого, например, соблюдать пост в среду или пятницу. Стоит помнить, что в такие дни нельзя кушать никакие молочные продукты, мясо и яйца, также желательно отказаться от растительного масла, так как его разрешено употреблять только в выходные дни. Но даже с учетом таких строгих ограничений, можно питаться не только полезной, но и вкусной пищей, ведь сегодня известно довольно большое количество разнообразные простые постные блюда.
![](https://img.tsn.ua/cached/774/tsn-e4d2bbace79d9196864837254e47d00a/thumbs/428x268/f5/a6/159a2dbaf2dea05c328f8773ade3a6f5.jpeg)
![](https://s0.tchkcdn.com/g-AsE03kotl2MjJEFocDSS-A/13/467528/660x480/f/0/c1e_postnyye__lyuda_retsepty_zapekanok_s_kartofelem_i_gribami_01.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/09/18/5d/09185d7749d8c5e65fab581d1dc87f3a.jpg)
![](http://www.mosty-zara.by/ru/files/news/image/684/0/1607856124.jpg)
![](https://grodnonews.by/upload/medialibrary/14a/14ac9a6dabb43dc0459beda9962a70f1.jpg)