Диетические блюда из индейки рецепты

Всемирная Организация Здоровья настаивает на включение белка в свой рацион! А если мы говорим еще и о программе для похудения, то в этом вопросе без этого важного нутриента никак не обойтись! Протеин не только поддерживает и питает наши мышцы во время похудения, но также и значительно уменьшает наш аппетит! Замечали ли вы, как хочется есть после углеводного приема пищи или перекуса?

ПП блюда из индейки + диетические рецепты

Кулинарное сообщество Li. Ru - Рецепты из индейки. Диетические рецепты из индейки.

Этот вариант рецепта гуляша из индейки относится к правильному питанию и подойдет всем, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Готовить это блюдо мы будем не совсем стандартным способом, а именно — без предварительного обжаривания с маслом. А еще в рецепте будет… апельсиновый сок! Делаем средний огонь и вливаем апельсиновый сок.

Если вы любите простые, диетические и полезные блюда, предлагаю приготовить диетическую индейку в духовке. За основу используем филе индейки. Чтобы мясо получилось более ароматным и ярким по вкусу, филе индейки начиним морковью и чесноком. Также обильно натрем мясо паприкой, специями. Так как мы готовим диетический вариант, масло в рецепте не используем.

Похожие статьи

• Какие блюда можно приготовить на завтрак - Завтрак, рецепты с фото на m: 895 рецептов
• Приготовления торт наполеон с фото пошагово - Вкусные домашние рецепты приготовления блюд с фото
• Как правильно установить видеонаблюдение
• Ресторанные блюда рецепты от шеф поваров - Главная Шеф Эксперт - Программа для расчета ТТК