Обеды с собой на работу рецепты
Еда на работу: ланчбоксы и лайфхаки
Текст: Дарья Бигун. Даже тем, кто не привык брать обеды с собой на работу, может наскучить выбор блюд в офисной столовой или в окрестных кафе. Мы выбрали девять сбалансированных и нескучных рецептов, которые помогут сделать обед интереснее — и, возможно, меньше на него потратить. Напомним, что полноценный отдых способствует продуктивности — так что лучше не обедайте за компьютером, а прогуляйтесь до ближайшего парка. И ещё: готовить рано утром совершенно необязательно — обедом может послужить часть вчерашнего ужина.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
- Обед на работу на каждый день — рецепты с пошаговыми фото и видео
- Идеальный план питания на день: утром получить энергию из каш, цельных злаков и фруктов, пообедать плотно, а ужин сделать легким овощи, некоторые виды птицы, рыба, яйца или молодые сыры.
- Быстрый обед на работе — совсем не означает, что он неполноценный или неполезный. Мы считаем, что если позаботиться о его приготовлении заранее, то можно получить сытный и вкусный прием пищи, чтобы вас не посещали мысли о ближайшем фаст-фуде.
- Ксения Фенева.
Котлеты из фарша с картошкой «как у бабушки» напрямую ассоциируются с беззаботным прекрасным Милош Баночка, редактор сайта gastronom. Объявляем неделю салатов из свежих овощей. Наши герои — шпинат, капуста, картошка, морковь, цукини и В магазинах появились кабачки — естественно, заморские, турецкие и испанские, но вполне неплохие.
