Почему нельзя пить во время еды
3 причины, почему нельзя пить во время еды
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Наталья Поленова к.
Многие люди после сытного обеда испытывают желание выпить стакан воды. Но считается, что делать это вредно для здоровья. Пить рекомендуется спустя один-два часа по окончании приема пищи. О том, как на самом деле обстоят дела и можно ли пить воду после еды, вы узнаете из нашей статьи. Наверняка в детстве родители учили вас запивать еду чаем или молоком. Логика проста: поступающая вместе с пищей жидкость способствует ее размягчению и лучшей секреции желудочного сока.
:no_upscale()/imgs/2020/06/30/12/3980155/8834c176a98eb9887dcdf31863944561cf40ba02.jpg "Можно ли пить во время еды – «Еда»")
:no_upscale()/imgs/2020/06/30/12/3980153/c2217f9fd47fb330a900e513b639e4dc06e5953f.jpg)
Пищеварение представляет собой достаточно сложный многоступенчатый процесс поступления питательных веществ, их переваривания и всасывания. Основу слаженной работы ЖКТ составляет не только сбалансированное соотношение нутриентов, но также и жидкости, поступающей вместе с ними. Некоторые диетологи считают, что на столе во время обеда либо ужина емкостей с водой быть не должно.
