Рецепты супов из кабачков для похудения
Суп из кабачков, капусты и картофеля
Иногда хочется чего-то легкого и яркого, но при этом пища обязательно должна быть полезной и питательной. Предлагаю приготовить простые и очень вкусные ПП-супы, которыми и семью можно накормить, и фигуре не навредят. Все супы имеют небольшую пищевую ценность, помогут при снижении веса и запросто впишутся в меню правильного питания. Густой овощной суп для прохладного дня или вечера. Интересное решение для тех, кто стремится питаться правильно.
Топ-5 блюд из кабачков для похудения
Крем-суп из кабачков — легкий диетический суп. Его можно готовить на основе бульона, а также на воде с добавлением сливок. Кабачки имеют очень нежную консистенцию в вареном состоянии и идеально подходят для приготовления кремообразных супов, причем их вкус в таких супах не всегда угадывается. Богатый минеральный и витаминный состав кабачка, низкая калорийность, легкая усвояемость и неприхотливость выращивания делают его одним из самых популярных овощей, особенно среди сторонников здорового питания и всех, кто следит за своим весом. Также такой крем-суп будет полезен и совсем маленьким ребятишкам с еще неполным комплектом зубов. Кладем измельченные овощи в отдельную кастрюлю и заливаем их бульоном до нужной консистенции.
Пикантное рагу с курицей Мэун даккоги ччигэ. Пикантное рагу с курицей Мэун даккоги ччигэ — это сытное корейское блюдо из мяса и овощей с добавлением рисовых клецек Токпокки. Блюдо густое и обладает высокой степенью остроты, присущей многим корейским кушаньям.
